Running日誌(10/16)

今日は練習不足の補いにわか練の練習会行きました。
色々あって参加は遅れてですが、やりたことはできました。

１周１．５キロの宝が池で頑張ってきました
最初の１周はわかちゃんとＲｕｎ。
そのあとキロ４分ペースで２周（３キロ）走ってそのあとはゆっくりＪＯＧ。

トータル６周の９キロ走ってきました。

明日は敦賀マラソン１０キロ頑張ってきます。

ザムストの新しいソックス＆ゲイターも入手したので、なんとかやってきま～す。


では明日はご報告を。

コメント 6

昨日はRUNと野宴お疲れさまでした。
今日の敦賀も頑張ってきてくださいね！
by まさやんフォーエバ～ (2010-10-17 07:50) 

昨日はお疲れさま(^^)。アフター楽しかったですか？
敦賀、良い感じで走れそうですね。ファイト！

ザムスト、こんなきれいな色は新色かな？　黒と白しかなかったので買わなかったけど、ピンクの靴下欲しいです。ゲイター、c3fitかザムスト、カラーはc3fit、価格はザムスト、機能はどちらが良いのかなあ。
by hira (2010-10-17 08:57) 

敦賀お疲れさまでした～(#^-^#)
ご報告お待ちしていますp(^-^)q
by kummy (2010-10-17 15:38) 

まさやんさん、
昨日は宴会も楽しかったですね。
敦賀いい感じでした。
by 都のまさすたー (2010-10-17 21:24) 

hiraさん、
昨日お疲れ様でした。
ザムストの限定カラーです。
ゲイターの圧着度合いはザムストのほうが強いと思いますが、履いてみた感じでのはお好みかな？
色がカラフルになって即手を出してしまいました。

by 都のまさすたー (2010-10-17 21:27) 

kummyさん、
敦賀走ってきましたよ～。
またご報告しますね。
by 都のまさすたー (2010-10-17 21:28)