![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif){kind=small}
Blogランキングに登録しています。
![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
よろしかったら1票お願いしますね。
人気ブログランキングへ
Running日誌(8/13) [Running日誌2010]
今日は晴れで暑かった。
昨日の酒が残り午前中ダウン![[たらーっ（汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/163.gif)
夕方にブラブラRunしてきました。
近所を6キロほど｡｡｡
18時過ぎても気温が32度だって![[バッド（下向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/156.gif)
30分チョイ走ってゴールのおうち手前で何ト
仕事帰りのRun仲間が原付で後ろから声をかけてくれました。
コソコソ走っていたのにビックリ![[どんっ（衝撃）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/161.gif)
今晩から上高地へ登山に行くそうです。
さては道マラ前に高地トレーニング![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
おぬしもやるのお
怪我しないように楽しんできて下さい。
明日は西京極をRun予定です。
京都外大西負けてしまって悲しい![[もうやだ～（悲しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/143.gif)
残っている近畿勢に頑張ってもらいましょう。
靴まとめてWashしました。
また明日からも助けてくださいね。
昨日の酒が残り午前中ダウン
夕方にブラブラRunしてきました。
近所を6キロほど｡｡｡
18時過ぎても気温が32度だって
30分チョイ走ってゴールのおうち手前で何ト
仕事帰りのRun仲間が原付で後ろから声をかけてくれました。
コソコソ走っていたのにビックリ
今晩から上高地へ登山に行くそうです。
さては道マラ前に高地トレーニング
おぬしもやるのお
怪我しないように楽しんできて下さい。
明日は西京極をRun予定です。
京都外大西負けてしまって悲しい
残っている近畿勢に頑張ってもらいましょう。
靴まとめてWashしました。
また明日からも助けてくださいね。
ランニングシューズが気持良さそ～
by マイタキ (2010-08-14 11:01)
わ～頑張ってますね～(#^-^#)
高地トレーニング無理しないで
頑張って下さいねp(^-^)q
by kummy (2010-08-14 18:44)
マイタキさん、
いい風にのって気持ちよく乾きました～
by 都のまさすたー (2010-08-14 23:15)
kummyさん、
高地トレはRun仲間なんです｡｡｡
僕は地味に底辺で走っています。
by 都のまさすたー (2010-08-14 23:16)