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Running日誌(8/14) [Running日誌2010]
今日は曇り空![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
かんかん照りやないから走れるかなって思って、正午過ぎに自宅を出発。
伏見観光コースを廻ってきました![[メール]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/110.gif)
ただの観光だとダラダラしてしまうので大嫌いな坂道トレーニングをちょっとだけしてきた![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
2キロくらいの登り（80Mくらいかな）に自販機がなく給水ゼロ![[もうやだ～（悲しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/143.gif)
山越えを含めて12キロくらい走ってきました。
夜は西京極競技場まわりの練習会に行くつりだったのですが、ずーっと我慢している足底筋膜炎がドンドン痛くなってきているのでお休みにしました。
実は痛みが広がってきて、側面まできています。
こんなんで2週間後にフル行けるんやろか![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
とりあえず尾崎選手に言われたアイシングやって寝ます。
明日は甲子園に球児を応援に行ってきます![[ビール]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/53.gif)
かんかん照りやないから走れるかなって思って、正午過ぎに自宅を出発。
伏見観光コースを廻ってきました
ただの観光だとダラダラしてしまうので大嫌いな坂道トレーニングをちょっとだけしてきた
2キロくらいの登り（80Mくらいかな）に自販機がなく給水ゼロ
山越えを含めて12キロくらい走ってきました。
夜は西京極競技場まわりの練習会に行くつりだったのですが、ずーっと我慢している足底筋膜炎がドンドン痛くなってきているのでお休みにしました。
実は痛みが広がってきて、側面まできています。
こんなんで2週間後にフル行けるんやろか
とりあえず尾崎選手に言われたアイシングやって寝ます。
明日は甲子園に球児を応援に行ってきます
北海道を控え足底筋膜炎心配ですねえ
by マイタキ (2010-08-15 07:04)
本番までお互いに無理しないで頑張っていきましょう！
by kummy (2010-08-15 15:34)
マイタキさん、、
痛みがねえ｡｡｡
イロイロやって本番頑張ります。
by 都のまさすたー (2010-08-16 22:46)
kummyさん、
お互いに痛みを伴っていますが何とか頑張りましょうね。
by 都のまさすたー (2010-08-16 22:47)