ゆりかもめ。。。

朝の4時に起きてせっせと準備して、会場の武庫川にはわか練のみんなと7時半くらいに到着。
歓迎ムードの阪神・武庫川駅。


さて準備が終わったらレースです。
武庫川を宝塚に向かって4.2キロ⇒スタート地点を通過して大阪湾に向かって800M
これで往復10キロ×7っちゅうなんとも強烈な大会

最初はみんなでわいわいがやがや走ってましたが、10キロ・20キロと経つにつれ疲労が｡｡｡

何よりハーフ以上の距離を走るのはレース・大会を含めても2月の別大以来のお粗末

先月中旬に突如発生の腰痛が顔を出して、さらにそれをかばって左の膝が悲鳴
ゆうてる間に右足も破損。

結局下半身総崩れで60キロを8時間25分（70キロの制限が8時間半）で関門OUT。

でも久々に長いところをできてよかったです。

大会を締めくくるのは打ち上げ。


ギリギリまで走っていたのであんまり食べれなかった

もうちょっと練習しないとね。
次は22日に鯖街道Bで42キロ（800Mの山×２)です。
がんばろか。