Running日誌(10/25)

今日はとりあえず走ってきた感じ。
ＴＩＭＥＸ時計の電池交換ついでＲｕｎです。
紹介してもらったお店だけに丁寧にちゃっちゃとやってくれはりました

でも、「時刻を4分進めておいてください」ってお願いしたのに、返してもらったら4分遅れてるやん｡｡｡
まあ御愛嬌で時計だけはばっちり復活。

僕は走ってるときに何か動きもバラバラで、足同士もぶつかったりしてるし
あきません。
しかも腰骨の前が以前からの右に加えて左も痛い
こないだ佛大の森川監督に改善策のストレッチ聞いたしそれで凌いでみる。
ちなみに西原選手と同じ箇所のケガらしい。
（喜んでいる場合ではない）

昨日もＲｕｎ仲間が練習会で順調に調整ができているようで、僕も少し焦っています。
まあ、いびがわまでまだ3週間弱あるし、何とかそこにいい状態になるようしよう。
あくまで目標はその先だし。
（目標レースは増えるかも＆Ｗｅｌcome）

今日7キロで今月は191キロです。
250キロまでは黄信号

ではこれから近所のイタ飯屋さんのオーナーちゃんと行ってきま～す。

では。
明日は雨ましになってね～。

コメント 5

遅い時間から、飲みに行かれるんですねぇ～
by 休日ランナー (2010-10-26 01:40) 

西原さんと同じ故障…
うらやましいような
うらやましくないような…(^-^;)
雨で距離が微妙ですね(+_+)
by kummy (2010-10-26 13:11) 

休日ランナーさん、
お店が終わってからなので、10時スタートになっちゃいました。
by 都のまさすたー (2010-10-26 16:24) 

kummyさん、
うらやましくないでしょ｡｡｡
西原さんは毎日朝夕に森川監督がマッサージしているそうです。
それ自体が羨ましいですね。
by 都のまさすたー (2010-10-26 16:26) 

呑みながら考えるのが一番です。近所のイタ飯屋さんで作戦を練ってください。
by マイタキ (2010-10-27 00:17)