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Running日誌(8/2) [Running日誌2010]
今日も暑かった![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
関西は「巻きつくような暑さ」だそうで![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
巻きつかれても困ります![[バッド（下向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/156.gif)
昨日割と僕の中ではロングを走ったので、今日は夕方ゆっくりを短く。
涼しくなってからお決まりコースの6キロほどを走ってきました![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
昼間に走るのと当たり前ですが、疲労が全然ちゃうわ
まだまだ走れる感があったんやけど、明日もランデザインさんの練習あるし、ここらで止めました。
こちら（先っぽね）ジョウロです。
Run後に軽く浴びるのにどうですか![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
2個で100円![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
ペットボトル自体はコンビニで初めて見た天塩のはいった補給ドリンク。
見かけたら一度試してください。
明日も走ろう。
関西は「巻きつくような暑さ」だそうで
巻きつかれても困ります
昨日割と僕の中ではロングを走ったので、今日は夕方ゆっくりを短く。
涼しくなってからお決まりコースの6キロほどを走ってきました
昼間に走るのと当たり前ですが、疲労が全然ちゃうわ
まだまだ走れる感があったんやけど、明日もランデザインさんの練習あるし、ここらで止めました。
こちら（先っぽね）ジョウロです。
Run後に軽く浴びるのにどうですか
2個で100円
ペットボトル自体はコンビニで初めて見た天塩のはいった補給ドリンク。
見かけたら一度試してください。
明日も走ろう。
じょうろボトル面白い「アイデェア賞」ですね。
by マイタキ（旧マイクタッキー） (2010-08-03 09:08)
練習お疲れさまです(*^-^)b
私は8月に入ってから中だるみ気味…(^-^;)
まさすたーさんを見習って頑張ります！
by kummy (2010-08-03 13:31)
マイタキさん、
一回一回ペットボトルを握らないとうまく出ませんが、エコでいいですよ。
by 都のまさすたー (2010-08-04 23:03)
kummyさん、
見習うだなんて｡｡｡
不安だらけでダラダラ走っているだけです。
僕こそkummyさん見習ってガンガンいきたいです。
by 都のまさすたー (2010-08-04 23:04)