大阪ハーフマラソン結果【自己ベスト更新】

昨日は飲みすぎたあ
（今年何回目）
寒さに任せて熱燗で撃沈が今年は多すぎる｡｡｡

さてさてレース。
まずは大角コーチにレース前にお会いして


バックは城H。

昨日はたまらんくらい寒かった。
この気温でランパン＆ランシャツありえへん～って感じで
わか練のみんなには見てるだけで寒いって言われるし｡｡｡
（本人のほうが寒いちゅうねん）

レースは12時10分に国際女子と同時刻スタート

大阪城公園内を約2周し、森ノ宮から長居競技場へ

最初の5キロは公園内で色んなRun仲間とエール交換しながら走り、その後は強風との戦い
止まるかと思ったぐらいの突風があったよ

レースは後半でさすがに落ちるも、何とか踏ん張って1時間27分8秒（スタートロス17秒）でゴール。
とびっきりの自己ベスト出ました


昨日は寒すぎ＆強風にシャーペン並みの細い心は何度もポキっといきそうでしたが、頑張った。
久しぶりに快心のRunできた気がする。

昨年11月下旬の名古屋HMで出した1時間31分台のベストを2カ月で4分短縮できた理由は自分でもよくわからんが、別大への弾みにはなった。

そのあと上機嫌で撃沈は言うまでもないね

以下ですタイム。
カッコは5キロのスプリット。最後は1キロチョイ。

5K 20:54
10K 40:53 (19:59)
15K 1:01:40 (20:47)
20K 1:23:04 (21:24)
Fin 1:27:08 (4:04)

1月のまとめは明日にします。

おやすみなさ～い

コメント 14

　大幅なベスト更新おめでとうございます！

大阪城公園内ですれ違いの時、声を掛けて頂き有難うございました。その時も都のまさすたーさんは余裕の走りでした。
　僕は体調不良から復帰出来て走れて良かったです。その際も色々とお世話になりました。
by まさやんフォーエバ〜 (2011-02-01 08:01) 

おはようございます
お疲れ様でした
天気は良かったものの寒さと風はきつかったようですが
それをものともせずベスト更新は素晴らしいです
別大もこの勢いでいけるといいですね
by naokun (2011-02-01 09:32) 

あの風の中で自己ベストを
大幅更新されるなんて
さすがまさすたーさん(´∀｀)♪
別大も頑張ってくださいね～(#^-^#)
応援してます！
by kummy (2011-02-01 12:52) 

ブログにコメントくださってありがとうございました。
私はまったく走ることなく、Da（旦那）の応援のみなので
寒い季節に開催されるマラソン大会はうらめしいのですが・・。

マラソンにはあまり興味がなかったので（すみません＾＾；）
かわいいゆきねちゃんとウサギちゃんの記事も読ませて
いただきました。

女の子はかわいくていいですねぇ。
ウチのはでっかい男の子なので癒されました。

Daも東京マラソンはハズレだったので
当分は当分は関東近辺で走るのでしょう。

昨年の東京マラソンは雪の中の応援がつらかったです。。

これからもがんばってくださいね。
by Ju (2011-02-01 15:07) 

おめでとうございまーす＼(^O^)／
あの強風寒さの中での自己ベスト、凄いです。
まだまだ速くならはりそうです。
故障に気をつけて、いけいけGoGo ヽ(｀▽´)/
by kazu-rin (2011-02-01 16:09) 

おめでとうございました。清々しい笑顔が印象的です。
by マイタキ (2011-02-02 01:17) 

まさやんさん、
ありがとうございます。
折り返しがあるとRun仲間とすれ違いパワーを貰えるのがいいです。
復活もされたようなのでまた一緒に走りましょうね。
by 都のまさすたー (2011-02-02 21:06) 

naokunさん、
ありがとうございます。
寒さは強烈でした。
でも沿道の応援くださる皆さんに励まされ頑張れました。

by 都のまさすたー (2011-02-02 21:12) 

すごい！９０分切りですね。
今年はいいスタートですね！
by ミルク (2011-02-02 21:13) 

kummyさん、
ありがとうございます。
国際は倍ですから余計に寒かったでしょうね。
きつい気温でした。
別大も頑張ってきます。
by 都のまさすたー (2011-02-02 21:13) 

Juさん、
旦那さんが走ってられるのですね。
またちょくちょく伺わせていただきますので、
よろしくお願いします。
by 都のまさすたー (2011-02-02 21:14) 

kazu-rinさん、
ありがとうございます。
これからもケガしないように注意してかっ飛ばしてきます。
また鍛えてくださいね。
by 都のまさすたー (2011-02-02 21:17) 

マイタキさん、
ありがとうございます。
スタート前はいつも元気なのがとりえです。
夜の宴会写真はグダグダで掲載できるものがなかったです｡｡｡
by 都のまさすたー (2011-02-02 21:19) 

ミルクさん、
ありがとうございます。
幸先のいい2011年です。
次は別大でいっちょきばってきます。
by 都のまさすたー (2011-02-02 21:21)