高槻お写真＆大阪マラソン発表＆その他もろもろ

昨日の高槻5キロで何と｡｡｡
今朝は筋肉痛
ありえへんわ～
どんだけ走ってないねん1月。

で、昨日相方さんの応援にいらしてたRun友に撮ってもらったお写真
スタート前にSWAC仲間と。

スタート地点「先頭です!!」


また、Run友にいただいた亀岡元旦R/Rの参加賞

大会は
で中止でしたが参加賞のキャラが可愛く、頂戴しました。
ありがと～

こんなんで高槻はおしまい。

さて今日は16時から大阪マラソン（10月30日開催）の記者発表があったそうです。
わがSWACのコーチが一般傍聴に行かれていました（先着20名スゴイ）

大阪の要項・コースについて私がとやかく言うことではないので控えますが、いい大会になるような気がします。
http://www.osaka-marathon.com/2011/
京都マラソンはごちゃごちゃ言うよ～
都のまさすたーですからね

それと最後にわか練仲間のこと。
年明けから調子を崩され、練習会はおろか普段のRunも出来ない状態でしたが、今日からようやくRun再開をされたそう
年はだいぶと上なんやけど、とっても親しくしてもらってるいい兄貴なので心配していましたが、ようやくお元気になられてホッとしてます
土曜のクリニック・日曜の大阪HM一緒に頑張りましょう。

ではこんなんで明日も京都を走ろう

コメント 9

大阪ハーフマラソンでも、ベスト更新しちゃって下さいょ～
by 休日ランナー (2011-01-25 00:29) 

高槻お疲れさまでした！
ハーフ前に
良い刺激になったのでは？(#^-^#)
今週末、寒そうですね～(´∀｀;)
暑いより良いか…(笑)
by kummy (2011-01-25 09:27) 

休日ランナーさん、
そうなるといいのですが｡｡｡
かなり練習不足で不安です。
by 都のまさすたー (2011-01-25 16:21) 

kummyさん、
初の5キロで息はゼーハーでした。
確かに週末寒そう。
新しい高速コースを堪能してきてくださいね。
by 都のまさすたー (2011-01-25 16:22) 

こんにちは　SWACの、仲間さんとウエアーが決まってますね偶然でしょうか！！
野球少年も頑張ってますね。
by マイタキ (2011-01-25 16:56) 

高槻のＴシャツ、Ｍが入っててめっちゃデカかった＞＜
by りつ (2011-01-25 23:46) 

マイタキさん、
野球少年も早かったです。
見かけで判断はできないですねえ。
by 都のまさすたー (2011-02-01 01:05) 

りつさん、
サイズ指定ってできませんでしたかねえ？
でかいのは貰っても困りますね～
by 都のまさすたー (2011-02-01 01:06) 

いつまでも何かを待ってるだけで未来は変わらんだろｊｋ。今のままの人生に満足してるのか？

ちょっとは行動してみる気、ある？
ＱＯＬ（Quality of Life）上げたいなら試してみれば
http://bduazaq.nippon.charitie.info/bduazaq/
by MATO (2011-04-03 09:52)