防府読売マラソン記＆新聞に載っちゃった。

昨日は防府でどっぷり疲れちゃいました
改めて昨日一日を振り返り（長いけどね）

早朝に京都を出発し、のぞみちゃんで広島まで移動。
広島から徳山まではこだまちゃんに乗り換え。
ここで嬉しいことが
先日のぞみを引退した500系やん。

もう当分乗れないと思っていたのでラッキー
しかも指定取ったら元グリーン車やった。

ジャージ姿には場違いでございます

そのあとローカルに乗り換えバス経由で会場到着。
立派なアーチ

素敵なスタート＆ゴールの競技場

テンション上がって受付もせずに競技場をウロウロ
中継車発見

TVカー発見

さっすがエリート大会

で時間がどんどんなくなり、とりあえず控室会場「防府ソルトアリーナ」に移動。
昨日はこの格好でした。

いつもと一緒のようですが、リストバンドが新しくなっています
実は暑かった昨日のレースでこのリストバンドが汗ふきに大活躍
年末にどんだけ汗かいとんねんね～。

着替えてレース45分前からようやく競技場でアップ。
ここでわか練の仲間に出会えてホッと
ひとりじゃないっていいよね。

そしてレーススタート。
今回のレースは1600人強。
制限4時間（参加資格ではないが）で僕はエントリー時の持ちタイムが3時間33分だったので、1300台の番号。
後ろのほうが少ない｡｡｡
参加者少ないのに奈良・つくばと前にいる人の人数変わらんやん
結局35秒のスタートロスと多人数のトラックで、最初の1キロは5分35秒
まあボチボチいきますか。

1キロ過ぎてここから少しいちびって4分20秒台のLAPで走ることに
幸いに大レースで道幅も広く、そうするとドンドン抜いていける。
10キロを44分台でクリアー、速いんちゃうかなって思いながらも勢いでそのまま。
20キロでは88分台、さらにハーフも93分とフルでの最速LAP

30キロで待ってましたの「5キロ23分台」に落ち、あとは恒例の我慢比べ。
実はこの辺で膝の皿に痛みが｡｡｡

でもタイムもいい感じで今年の総決算レース、たくさんの人からの応援もある
「やめられない」って思って、もう一度気合入れ直し。
しかしこの日は体感が暑く、約5キロごとの給水が長かった。

そして35キロで残りキロ5分で走っても最低目標の3時間15分を切れることを確信。
あとはそれを3時間10分に近づけられるよう走った。
たぶん周囲からは走ってるようには見えなかっただろう
最後はヨレヨレでした。

ゴール後はわか練仲間から自己ベストを祝ってすごい嬉しかった

帰りは予定通りのまさすたーIN Rail Star


車内ではもちろん祝杯。


最後に今日の読売新聞京都版に僕が写っていました

真ん中の女性がこのレースの京都最高順位だったためだそうです。
この段階では後ろやけど、トラックでデットヒート
だって3時間12分切りたかったし、直線アホみたいにダッシュしましてん

こんなんです。
明日はレースの反省やらその他もろもろにしたいと考えてます。

長くなりましたが、本日はこれにて。

コメント 8

お疲れ様でした。新聞記事を「都のまさすたー さん会心の走り」と読み替えました。
by マイタキ (2010-12-21 10:30) 

こんにちは
走る度にベスト更新とはスゴいの一言です
日頃の練習の成果ですね
by naokun (2010-12-21 11:34) 

新幹線グリーン＆新聞掲載！
ラッキーが続きますね♪自己ベストは実力ですが♪♪
是非ともあやかりたいです(´∀｀)♪
by kummy (2010-12-21 14:56) 

新聞に走られてる勇姿を見て感動し、僕も頑張らねばと思いました。
いつもお近くで都のまさすたーさんを拝見しておりますが、いつも前向きで明るく努力家で、僕なんかにも気を掛けて頂き、自己新記録が出るのも頷いてるしだいです。
by まさやんフォーエバ〜 (2010-12-21 21:05) 

マイタキさん、
僕は会心では｡｡｡
後半のダウンを何とかしないといけませんねえ。
by 都のまさすたー (2010-12-21 22:14) 

naokunさん、
ありがとうございます。
これからも人に助けてもらいながら練習していきます～
by 都のまさすたー (2010-12-21 22:25) 

kummyさん、
ラッキーもっと続くと嬉しいんですけどねえ。
別大までいいパフォーマンスを維持していきます。
お互いに頑張って行きましょうね。
by 都のまさすたー (2010-12-21 22:27) 

まさやんさん、
おおきにです。
そんなに誉めないで～
次回の大阪で一緒にベスト目指しましょう。
by 都のまさすたー (2010-12-21 22:29)