今年のレース回顧 vol１

今日は今年のマラソン＆ハーフを振り返ってみます。
両方とも5キロごとのスプリットを貼っているのでみてください。

まずは今年のゼッケン
全部ではないけどこんな感じ。

今年は6つのレースに出場。
あじさいが肺炎明けでとんでもない以外はとりあえず90分台。
しかしタイムを狙った11月の名古屋で失速したことが心残りで、今年のハーフは最低だったと思っています。
1月の大阪で思いっきりベスト更新したいと思っているよ～

次はフル。


去年のベストが3時間54分だったのでそれを基準に走ったら、いきなり鳥取で37分台
そのあと余裕かました長野で48分にダウン
なので夏の北海道でベストを出すためにいろんな練習会に参加をさせてもらって、結果33分。
このあとは秋に揖斐川→つくば→奈良→防府とフルの連戦をして、11分まで来ることがでました

来年はまず別大で10分切りを狙っていきたいと思う。
フルとハーフ今年は14本出た。

来年は軸のハーフをまた増やしてスピードをあげたいと思う。

明日は10キロとトレイルその他を回顧しますね。

コメント 5

今年は凄い飛躍の年でしたね～♪
来年は私も10分切り目指してます。
共に頑張りましょうp(^-^)q
by kummy (2010-12-30 11:37) 

さっき今年の走り納めをしました。途中でモロ雨に出合いびしょ濡れで8km弱で終了、風邪をひきそうになりました。11月には走りに行く前に事故に遭い、今日の雨といい、今年の自分の運を象徴するかのようでした(-_-)。
　でもわか練で都のまさすたーさんと出会い、色々アドバイス、レース前の励ましのメール等を頂き、頑張れたんだと思います。来年はサブ3.5を目指したいと思います。また一緒に走りましょう！
by まさやんフォーエバ〜 (2010-12-30 13:22) 

kummyさん、
ともに10分切り目指しましょう。
そして1年後には｡｡｡ですね。
by 都のまさすたー (2010-12-31 11:23) 

まさやんさん、
今年は一緒にたくさん走れて楽しかったです。
来年もよろしくお願いしますね。
by 都のまさすたー (2010-12-31 11:24) 

走りへの姿勢に勢いを感じます。日頃の努力が成果を生む事も実証され、共感を持っております。更に飛躍の年に向かいお互い頑張りましょう。
by マイタキ (2010-12-31 12:10)