長居リレーマラソン

昨日の続きです。

昨日はスポーツの秋にぴったりなお天気で風もなく、走るには文句のつけようがないコンディション

長居公園内の周回コースを使った30キロリレーマラソン。
片道1.4キロのコースを10往復＋2キロを1人～10人で走り切るっちゅもの。
わか練では1チーム4人で3チーム作成。

僕が会場に到着したときには既に走順が決められており、ある程度予想していた第1走者に任命された。
各チーム女子がアンカーを務めるらしい。
なので2.8キロが3回廻ってくるのだなと思っていた矢先

「第1走者の方はまず2キロ走って、そのあと2.8キロ行ってください」
え？騙された～

いきなり2キロ＋2.8キロ？
第1走者の本気ランナーと5キロ弱をダッシュって。
結局8番か9番手で襷をつないだんかな。
（2キロの折り返しではもうちょっと上位やったのに～）
そういえば高尾憲司さんに途中で抜かれた（当然）

レースはわか練の他の2チームとの抜いて抜かれての激しいバトル

最後はアンカー女性同士の戦いで、6秒差でわか練チームのトップゴール
めちゃめちゃ盛り上がった。
しかも総合2位の上出来
わかちゃんチームが3位だったし、もう1つのチームもいいタイムでのゴール、1人で走ったランナーさんも2時間39分台でゴールでした。
3位のわかちゃんチームです。


そんなこんなで計時できたタイム
　
1周目
　500M　1:36　（アホです飛ばし過ぎ）
　1キロ 3:32
　2キロ 7:21
　3キロ 11:29　（一応自己ベ）
　4.8キロ 18:51　（何とかキロ4分は切れました）

5周目
　1キロ 3:46
　2.8キロ 10:49

8周目
　1キロ 3:52
　2.8キロ 10:57

平坦コースでとりあえず3キロの自己ベストは30秒短縮できました

このあとは長居駅近くの中華で打ち上げ
もちろん暴飲でしたね。

ちょ～盛り上がりの楽しい文化の日
応援に来てくれた方も走った方もみんなお疲れ様。
情けないことに本日筋肉痛でございます｡｡｡

わか練でほぐしてきま～す。

※わかちゃんお誕生日おめでと～

コメント 8

　40チームで、わか練チーム2位と3位とは素晴らしいですね。まさすたーさんの1周目500Mのタイムは、もう短距離走の領域ですやん！丹後100も完走、フルやハーフ、10キロ走もいいタイムのまさすたーさん。
一体何専門のランナーさんですかー？ミタイナ！
by まさやんフォーエバ〜 (2010-11-04 17:25) 

リレーマラソンは超面白そうですね。打ち上げも超盛り上がった事でしょう。
by マイタキ (2010-11-04 23:59) 

リレーマラソン、2位おめでとう！！
短い距離もホント速いですね～。
そして、歌も上手いし(^^)。

リレーとか、駅伝って、一人ではそこまで追い込めないくらいのペースで走れてスピード練習にはもってこいですね。
by hira (2010-11-05 11:16) 

はやっ！
そのくらいで走ってみたいなぁ(´∀｀)
絶対無理ですが～(^-^;)
マラソンの練習にもなりますね！
by kummy (2010-11-05 12:05) 

まさやんさん、
チームメイトの皆さんの走り素敵でした。
一応メインはハーフなんですが｡｡｡
いつのまにか中途半端に色々手を出してしまっているようで。
ハーフだけ2月からベスト更新していません｡｡｡
by 都のまさすたー (2010-11-05 15:38) 

マイタキさん、
打ち上げは毎回楽しいですけど、駅伝の後はホンマ盛り上がりがすごいですね。
走るたび記憶無くなるいいお酒です。
by 都のまさすたー (2010-11-05 15:40) 

hiraさん、
ありがとうございます。
歌って｡｡｡お誕生日の歌ですやん。
駅伝はみんなの力が襷にかかって大好きです。
また今度一緒に出ましょうね。
by 都のまさすたー (2010-11-05 15:43) 

kummyさん、
周りに乗せられて飛ばしてしまいました。
でもスピ練になって、フルの前にいい練習でした。
by 都のまさすたー (2010-11-05 15:44)