「週刊 都のまさすたー」創刊！！

ご無沙汰をしております
みなさんこんばんわん。

最近の慌ただしさにかまけてBlogが開店休業状態（開店すらしてへんわな~）なので、当面は週刊誌になるかもです

なので今日はこの一週間をご報告

暫定ですがお付き合いお願いします。

では気を取り直していっきま~す

　19日(SU)
この日は久しぶりのLongRun。42キロほど走ってきました。

ここをまた走れる日が来るのか???
詳細はまた後日。
　20日(MO)
まっすぐ帰って月曜サスペンスを見るつもりが、横浜の親戚と新大阪＆京都で
クラウドについて色々教えてもらい個人的には興味津々
会社にも導入してほしいもんです。
途中で食べたワカモレ。
ベースはアボガドだよん。

チョイ苦手ですた。
終宴はAM3時｡｡｡月曜からやりすぎたね。
　21日(TU)
二日酔いのまま仕事へ
この日は午後にCliantの総会＆懇親会。
得るもののない内容ではあったが、お客様はお客様。
そのあと京都駅のラーメン食す。

　22日(WE)
なんとなく区切りの水曜日
当日発売のランナーズに掲載していただいた。

この峠走はだったね。
一緒に参加した仲間お疲れ様でした。
いい記事にしていただいたアールビーズ様にも感謝です。
ちなみに翌日の人間ドッグに備えて21時で飲酒終了。
急いで行ったお店は昭和チックでした

　23日(TH)
朝から人間ドッグ。
規則正しい食生活の甲斐もあり「きれいな肝臓ですね・食生活がいい証拠です」って。
ホンマかいな。
この日はこのあとバリウム＆下剤にやられて、わか練でもビルドアップが冴えず、1.3キロ×4周は21分30秒。
　24日(FR)
この日は朝から京都でCliantの総会。
丸太町だったのでお気り入りの洋食屋さんへGO。

ハンバーグ定食が美味しいねん。

夜は大阪でお仕事。
帰り道で扇風機買った。

　25日(SA)
朝から家族でおでかけ。
目標は東条湖のおもちゃ王国でしたが途中の三田アウトレット。

少しお買いものしました。
ホテルで愛車LEGENDくん。

　26日(SU)
前日の飲酒を抜くべく6時半から東条湖Run。
もちろん一人で走ってきたよ。
こちらは東条湖。

そしてダムがあってその上の階段をあがった。
蜘蛛の巣だらけでびっくりしたわ。

ちょっとトレイルでしょ。
そしてそのあと雪音ちゃんと一緒におもちゃ王国へ。

リカちゃんは初めてで新鮮。
そのあとプラレールへ。
電車オタクの私はやや興奮。

そして帰ってきて今に至ります。

こんな一週間でしたよ。

ひとまとめで希薄でしたね｡｡｡

また来週と言わず、近いうちに更新します。

おやすみなさい。

コメント 1

おひさしブリーフ！！(古っ)
ランナーズ見ましたよ～
かっこいいっす！！
道マラ、今年も頑張りましょうね(^-^*)/
by kummy (2011-06-29 19:41)